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生涯健康脳になるコツを教えます!

らくらく認知症予防法

著者名:
瀧 靖之
定価:
本体850円+税
出版日:
2016/08/31
判型:
新書判
ISBN-13:
9784331520482
ジャンル:
美容・健康

何才からでも、どなたでも。若々しい脳を手に入れられる!

世界最先端の脳画像研究の第一人者で、16万人の脳画像を見てきた著者が、生涯健康脳でいるための習慣を教える。脳はいくつからでも活性化できる、「うれしい」「楽しい」が多いほど脳は若々しくなる、質のよい睡眠をとることで脳のシミが洗い流される、など具体的な心得がいっぱい。 著者について

生涯健康脳になるコツを教えます!
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