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単行本

蒸しショウガのかんたん健康レシピ

食べて病気を治す&やせる!

著者名:
石原新菜
定価:
本体1000円+税
出版日:
2014/05/14
判型:
A5判
ISBN-13:
9784331518359
ジャンル:
美容・健康生活・レシピ

スゴ技レシピ決定版!蒸して干せば薬効が10倍。

テレビや雑誌で話題沸騰! やせた! 血液サラサラ! 血糖値が下がった! 頻尿が治った! 胆石が消えた! など。蒸しショウガには、生のショウガの10倍の効能があります。そのおいしい食べ方をご紹介。とっても簡単だから毎日続けられて、もっと健康になれます!
Part1
まずはラックラクの蒸しショウガスープ&ドリンク
Part2
蒸しショウガを野菜レシピでもっとヘルシーに! 
Part3
蒸しショウガのストックだれと応用メニュー
Part4
体の不調対策! 蒸しショウガレシピ


石原新菜
長崎市生まれ。イシハラクリニック副院長。 医学生の頃から、父の石原結實とともにメキシコのゲルソン病院、ミュンヘン市民病院の自然療法科、イギリスのブリストル・キャンサー・ヘルプセンターなどを 視察し、自然医学の基礎を養う。2006年に帝京大学医学部を卒業後、大学病院での研修医を経て、イシハラクリニックにて漢方薬処方を中心とする診療を行う。とくに蒸しショウガによる温め健康法の免疫力アップに着目する。 現在、クリニックでの診察をはじめ、テレビ、雑誌などで活躍中である。 2児の母でもある。

蒸しショウガのかんたん健康レシピ
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書籍一覧:単行本

お姫様のドレスを描こう

著者名:
スタジオ・ハードデラックス 著/ 水溜鳥 イラスト
定価:
本体1900円+税
出版日:
2017/06/02
お姫様のドレスを描こう

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